오랜 노력 끝에 만든 근육! 거울 앞에 있노라면 내 자신이 이렇게 뿌듯 할 수가 없을겁니다.

하지만 근육이란건 한 번 만들면 영원불변하는 것이 아닙니다. 

제대로 관리를 해주지 않으면 근육은 사라지고 그 자리에 축 늘어진 살만이 남죠

아니면 잘못된 운동으로 근육이 몸 전체에 균형있게 생기는게 아닌 특정 부위에 몰리는 경우도 있습니다.